無料テスト · 称賛と愛情のやりとり
温かさをやり取りする
あなたの回路は開いている？
称賛・感謝・関心——TAではこれを承認の単位「ストローク」と呼び、基本的な栄養とみなします。大事なのは通り過ぎる愛情の量ではなく、4つの回路のどれが開いているかです。
心当たりはありませんか？
- 褒められると「いえいえ」が先に出てしまう。
- ありがたいと思ったのに、言葉にしないまま終わった。
- 限界なのに「助けて」がどうしても言えなかった。
- 気が進まない頼みをまた引き受けて、帰り道に後悔した。
別々の問題に見えて、実は4つの異なる回路の話です：与える・受け取る・求める・断る。
このテストで分かること
- 最も活発な2つの回路と、その強み
- 最も閉じている回路——関係が満たされない本当の理由
- 閉じた回路を開く、いちばん小さな練習