無料テスト · 問題の前で立ち止まる理由
問題が来たとき
あなたはどう止まる？
解かずに止まるにも4つの方式があります——凍りつく・合わせる・空回り・爆発。TAはこれを受動行動と呼び、「自分が動いても無駄」という静かな値引き（ディスカウント）が背後にあるとみます。怠けではなく、学習されたパターンです。
心当たりはありませんか？
- やるべきことを前に、スマホを2時間見ている。
- 嫌だと感じる前に「はい、大丈夫です」が出ていた。
- 心配は山ほどあるのに、肝心の作業には手がつかない。
- 我慢に我慢を重ねて、些細なことで爆発してしまった。
どれも「解かずに止まる」方式です——そして止まり方には型があります。
このテストで分かること
- あなたがよく使う2つの止まり方
- それぞれが仕事・関係・体に請求するコスト
- パターンを断ち切る「いちばん小さな最初の動き」