각본을 본 다음, 새로 결정하기
재결단 여정
당신의 인생각본 분석에서 드러난 어린 시절의 결단을,
지금 여기에서 다시 결정해보는 안내형 자기작업입니다.
이렇게 진행돼요
교류분석(TA)과 재결단 치료(Goulding)에 기반한 안내형 자기작업이에요.
- ✦ 시간·예약이 없어요. 완료까지 원하는 만큼 나눠서, 언제든 이어서 하세요 — 보통 3~4번에 나눠 천천히.
- ✦ 채팅으로 한 걸음씩. 안내에 답하며 천천히 진행돼요. 원하시면 음성으로도 할 수 있어요.
- ✦ 오늘 잘 안 열려도 괜찮아요. AI가 오늘 몫을 따뜻하게 마무리하고 다음에 이어서 합니다. 실패가 아니에요.
1안전 계약
2표적 결단
3어린 장면
4빈 의자
5재결단
6새 계약
730일 정착
심층상담과 무엇이 다른가요?
심층상담 — 대화
지금 내 상황·고민을 상담사와 자유롭게 이야기하며 함께 답을 찾습니다. 50분 1회, 무엇이든.
재결단 여정 — 변화
패턴을 만든 어린 결단 하나를 골라 새로 결정하는 정해진 과정. 어린 자아의 자리에서 다시 결정합니다.
상담이 "지금 어떻게 살까"라면, 여정은 "왜 그렇게 살아왔는지의 뿌리를 바꾸는" 작업입니다. 서로 대체가 아니라 보완이에요 — 여정 중 대화가 더 필요해지면 언제든 심층상담으로 이어갈 수 있습니다.